Développement personnel

Qu’est-ce que le développement personnel ?

Le développement personnel ou l’art de mieux se connaître, de mieux utiliser ses talents parfois cachés et booster sa qualité de vie en réalisant ses réelles aspirations… L’épanouissement personnelle passe par une véritable connaissance de soi-même. Il est bien souvent difficile de s’éloigner de notre routine tout simplement parce que nous n’avons pas appris qu’il existait une autre façon de vivre. Pour profiter pleinement de notre liberté, nous devons essayer de nous connaître, de nous comprendre.Le développement personnel se veut être un processus continu. C’est une façon que nous avons d’évaluer nos compétences et nos qualités. Cela nous permet d’identifier et définir nos buts dans la vie et nous fixer des objectifs afin de réaliser et de maximiser notre potentiel.

Le coach vous aide à identifier les compétences dont vous avez besoin, de fixer des objectifs qui peuvent améliorer votre qualité de vie, augmenter votre confiance et vous conduire à une vie plus épanouissante. Vous serez amené à faire des choix et prendre des décisions importantes, positives et efficaces pour votre avenir pour permettre la responsabilisation personnelle.

Comprendre et pratiquer le développement personnel

Mon but est de vous aider, de manière rationnelle, à atteindre un état de bien-être quelles que soient les situations professionnelles, personnelles, ou même financières que vous pourriez rencontrer. C’est avant tout, apprendre à s’apprivoiser, à vivre en harmonie avec soi même et à grandir…

Adopter des techniques d’épanouissement personnel nous aide à mieux vivre, à nous sentir bien, à comprendre qui l’on est… Comprendre qui nous sommes vraiment, passe par la connaissance de nos points forts et nos points faibles.

L’acceptation est le point de départ de toute démarche de développement personnel.

Ma définition du développement personnel

On peut le définir comme l’ensemble des initiatives entreprises dans le but d’améliorer les différents aspects de nos vies. En d’autres termes, l’épanouissement personnel consiste à développer ses qualités sur le plan émotionnel, physique et spirituel dans le but d’atteindre ses objectifs.

C’est pourquoi, nous évoluerons aussi loin que possible des schémas psychologiques culpabilisants ou complexes pour vous permettre de vous découvrir, de vous épanouir jour après jour pour reprendre le contrôle de votre vie.

Nous décoderons les mécanismes qui régissent nos comportements et qui nous empêchent de vivre la vie que nous voulons vraiment.

La recherche du bonheur

Le développement personnel est un incroyable outil pour être heureux.

Non seulement il nous aide à changer ce qui ne nous convient plus, ce qui représente un frein à notre évolution et nous permet également de mettre un terme à certains schémas de pensée, certains mécanismes néfastes à notre bonheur.

Se remettre en question pour se changer soi-même et se changer pour aider les autres

En effet, au delà de s’aider soi-même, s’ouvrir aux autres, s’entraider semble être la seule issue possible pour donner du sens à nos vies.